3月30日晚，智能制造与电气工程学院全体2024级同学在惠州校区教学楼开展心理健康教育主题班会。班会由辅导员主持，各班心理委员主讲。本次班会通过丰富的形式普及心理健康知识，引导学生关注心理状态，提升自我调适能力。

班会伊始，各班心理委员安排了“花样握手”等破冰游戏迅速拉近同学距离，现场欢声笑语不断。辅导员结合大学生常见压力场景，阐释了心理健康教育的必要性，强调“心理与生理健康同等重要”。随后，班会围绕心理健康核心内容展开：系统讲解情绪管理、人际交往、压力应对等实用技巧；介绍心理咨询、团体辅导等校内外资源及24小时心理援助热线；列举注意力分散、情绪低落等亚健康表现，提醒学生及时觉察并寻求帮助。班会还通过案例分析，科普心理学基础知识，帮助学生科学认识心理健康问题。

本次班会以“普及知识、传递关怀”为目标，通过互动与实践相结合的方式，切实增强了学生的心理保健意识，为营造积极向上的校园氛围奠定了坚实基础。